Kepentingan, fungsi, dan makanan mengandungi vitamin c

Assalammualaikum.
Hai semua!  harini teha nak kongsikan pulak tentang Vitamin C.

Ramai orang cakap vitamin c ni penting untuk bdan kita. Tapi berapa ramai yang betul2 tau kenapa vitamin c ni penting untuk kita? Apa fungsinya? Dan mcm mna cara nak tambah vitamin c dalam badan. Sebenarnya masih rmai dkt luar sna yg masih kurang arif tntang vitamin c. Kalau nak tau, jom kita belajar sma2. Heheh

Kenapa kita perlu vitamin C?

• untuk proses tumbesaran
• untuk repair/baikpulih tisu2 dalam badan
• untuk repair/baikpulih dan mengekalkan gigi dan tulang

Apa pulak fungsi vitamin C ni?

Untuk pengetahuan semua, vitamin C mempunyai banyak fungsi2 yang hebat untuk kesihatan badan, kulit, dan rambut. Antaranya:

Kesihatan badan
¤ mencegah/mengurangkan demam/selsema (memelihara badan dari bakteria, virus, jangkitan)
¤ bertindak sbg antioksidan dan pro-oksidan, bergantung kepada yang mana diperlukan oleh badan
¤ bertindak ke atas neurologi(ilmu kaji saraf) dan kemurungan
¤ ciri2 antioksidan memberi kesan pelindung saraf dan membantu dalam pengaliran darah
¤ melindungi tahap testosteron
¤ mengurangkan/mencegah daripada penyakit darah tinggi
¤ mengurangkan berat badan
¤ mengawal paras gula
¤ mengelakkan dari terkena barah
¤ membantu masalah katarak
¤ memberikan tenaga

Kesihatan kulit
¤ membantu penghasilan kolagen
¤ mencerahkan kulit
¤ menyembuhkan luka
¤ melindungi dari sinaran uv
¤ meningkatkan kelembapan kulit

Kesihatan rambut
¤ membantu pertumbuhan rambut yang sihat, lebat dan kuat
¤ mengurangkan keguguran rambut
¤ mengelakkan uban pada rambut
¤ melawan kelemumur

Cara menambah vitamin C dalam badan

Cara yang paling berkesan untuk meningkatkan vitamin C dalam bdan adalah dengan makanan itu sendiri. Kebanyakan buah memang kaya dengan vitamin C. Antaranya:

◇ buah oren
◇ buah kiwi
◇ buah strawberi
◇ buah citrus

Dan mcm2 buah lg. Tapi larat ka kita nak makan buah ja setiap hari kan? So ada yg tnya, ada cara lain tak untuk kekalkan vitamin C dlam bdan kita selain makan buah? Jawapannya, ada. 

Selain buah-buahan, kita jgak boleh consume vita-C Shaklee. Namanya Sustained-release Vita-C. Apa tu sustained-release?? Haaaaaa ianya adalah satu proses di mana vitamin C itu sendiri dilepaskan sedikit demi sedikit ke dalam aliran darah kita mengikut waktu2 tertentu. Walaupun kandungan vitamin C shaklee ni 500mg, tapi cuma lebih kurang 100mg sahaja yg dilepaskan setiap jam. Jadi ia memberi jaminan penyerapan vitamin selama 3 hingga 6 jam. Wowwww hebat kan?

Vita-C ni jgak diproses dalam bntuk tablet jadi senang untuk kita bwak ke mana2. Jangan risau, sebab produk Shaklee ni sebelum dipasarkan memang dah diteliti betul2 keberkesanan dan keselamatannya oleh para saintis2 terkemuka.

Jadi tunggu apa lagi? Sesiapa yang berminat nak order sustained-release vita-c ni boleh la cepat2 whatsapp teha ya. Cara pengambilan dan apa2 masalah nanti teha akan bimbing jangan risau. Bak kata org tua2, benda yg baik jangan ditangguh.  so apa kata kita mula jaga kesihatan badan kita dari sekarang.

FATIHAH

+6016-4386415 (whatsapp only)

Your trusted beauty & health consultant

p/s: untuk sesiapa yang nak jd ahli shaklee pun boleh whatsapp ya. Nanti teha ajar satu persatu cara macam mna nak dapat bonus dari shaklee.